Accompagnement adolescents
Mieux se comprendre pour mieux grandir
Une bulle de respiration pour les adolescents qui traversent, doutent, se cherchent.
Un espace pour déposer, se recentrer, et retrouver confiance.
Pour qui?
L’adolescence est une traversée intérieure où se dessine l’adulte en devenir.
Pour tout adolescent à partir de 12 ans.
Il peut s’agir d’une demande ponctuelle ou d’un suivi sur quelques mois, selon les besoins.
Pourquoi un accompagnement pour les adolescents ?
L’adolescence est une période de transition intense, entre perte de repères et quête d’identité. C’est aussi un moment de grands bouleversements émotionnels, relationnels et corporels, mais aussi de questionnement.
Mon accompagnement vise à :
✔ Aider les jeunes à mettre des mots sur ce qu’ils traversent
✔ Apaiser un mal-être diffus, une hypersensibilité, une anxiété
✔ Comprendre et canaliser les émotions difficiles
✔ Soutenir des passages délicats : harcèlement scolaire, divorce, deuil, stress
✔ Retrouver confiance, se reconnecter à leurs ressources
✔ Dépasser les conflits avec les parents ou l'entourage
Aucun souci n’est « trop petit » : on n’a pas besoin d’aller mal pour vouloir aller mieux.
Ma posture et mon approche thérapeutique avec les ados
Je propose une écoute bienveillante, confidentielle, sans jugement.
Chaque séance est un espace sécurisé, où le jeune peut s’exprimer librement, à son rythme.
✔ Il est important que le jeune soit en accord avec la démarche de venir me voir
✔ L’ado peut venir seul ou accompagné d’un parent, selon ce qui le met à l’aise
✔ Possibilité de se tutoyer, s’il le souhaite
✔ Confidentialité de ce qui est dit dans les séances (sauf cas exceptionnels discutés ensemble)
✔ Je l’accompagne avec des questions ouvertes, des exemples concrets
✔ Je l'aide à poser des mots sur ce qu'il ressent, sur ce qu'il vit
Je le guide avec douceur et authenticité, même quand les mots manquent. Chaque séance est un espace pour déposer, comprendre, avancer.
Concrètement, comment se passe une séance ?
✔ Échange thérapeutique libre ou guidé selon les besoins, pour l'aider à poser des mots, à comprendre, à accueillir.
✔ Puis, si accepté, intégration d’un soin énergétique pour apaiser, réharmoniser et libérer en douceur ce qui est trop lourd.
✔ En fin de séance : je peux transmettre au jeune des pistes concrètes ou outils pour la suite.
Chaque séance est unique, ajustée au rythme, à la sensibilité et au vécu de l'adolescent(e)
Ce que les jeunes et leurs parents constatent
Dès les premières séances, de nombreux ados repartent plus légers, avec :
✔ Un apaisement émotionnel
✔ Une meilleure compréhension de leurs ressentis
✔ Un changement positif dans leur comportement
✔ Une communication plus fluide avec les parents
✔ Une plus grande confiance dans leur manière d’être au monde
Envie de mieux connaître, comprendre et accompagner votre ado?
Je propose également un thème numérologique adolescent (en séance séparée), pour :
✔ Mieux comprendre leurs forces, leurs besoins profonds, leurs potentiels
✔ Apporter une boussole intérieure en période de doute
✔ Soutenir les parents dans leur compréhension du jeune et leur permettre de l'accompagner au mieux
Parce que la Numérologie stratégique® peut aussi être un outil très éclairant.
Découvrez le thème numérologique adolescent
(en consultation avec le parent seul , ou en présence de l’ado selon son âge)
Tarif et modalités
Séance sur RDV uniquement
✔Durée: 1h à 1h30
✔Tarifs : 70€
✔Lieu: au cabinet sur Evreux
ou à distance: (possible à partir de 16 ans ou sinon me contacter)
✔Paiement:
- Réservation en ligne (paiement par CB en ligne)
- Réservation par téléphone ou mail ( espèces / chèque si séance au cabinet)
✔Annulation ou report : se référer au CGV
Envie d’offrir un espace à votre ado pour se déposer, souffler, avancer ?
✔ Votre ado ressent un mal-être ? Vous sentez qu’il a besoin d’un espace rien qu’à lui ?
✔ Vous sentez qu’il ou elle traverse quelque chose… mais vous ne savez pas toujours comment l'aider.
Parfois, une écoute extérieure bienveillante, neutre peut tout changer. Chaque jeune est unique et chaque histoire mérite d’être entendue.
Chaque séance est une opportunité d’apaisement, de compréhension, et de transformation.
Prêt(e) à commencer?
✔ Vous hésitez encore ou souhaitez échanger avant de fixer un rendez-vous ? Je suis à votre écoute
✔ Des questions pratiques ?
Consulter la FAQ dédiée aux accompagnements adolescents
Aider un ado à se comprendre, c’est l’accompagner vers sa propre lumière.