Alex Béoschat
Psychopraticien - Energéticien - Numérologue professionnel
Être accompagné(e) dans
les moments clés
de son chemin intérieur
Il y a des moments où, intérieurement, quelque chose demande simplement à être écouté.
Pas forcément parce que tout va mal, mais parce que ce qui était encore supportable ne l’est plus tout à fait.
Peut-être que vous vous reconnaissez dans :
-
une sensation de flou,
-
une fatigue qui s’installe,
-
une situation qui se répète,
-
une question de sens qui revient,
-
ou ce sentiment discret qu’un changement appelle… sans encore savoir lequel.
Parfois, c’est plus diffus, simplement l’impression qu’il serait juste de s’arrêter un instant, de reprendre souffle, et d’y voir plus clair.
Être accompagné ne signifie pas vouloir se transformer à tout prix. Cela peut être simplement le besoin de comprendre ce qui se joue, de faire le point, de remettre de la clarté là où tout s’est un peu emmêlé, ou de traverser un passage avec davantage de soutien.
Ici, aucun parcours ni aucun rythme ne vous sont imposés.
Les formes d’accompagnement que je propose s’ajustent à ce que vous vivez ici et maintenant, sans chercher à vous emmener ailleurs que là où c’est juste pour vous.
Quand chaque moment appelle une forme d'accompagnement différente
Un chemin intérieur n’est jamais linéaire. Il se déploie par moments, par mouvements successifs, qui n’e demande pas la même intensité, ni la même forme de soutien.
Vous traversez peut-être aujourd’hui l’un de ces moments.
Il peut s’agir, par exemple :
• d’un temps d’exploration, où vous vous posez des questions, où quelque chose commence à s’ouvrir. Un temps de curiosité, d’observation, de découverte, sans chercher encore à changer quoi que ce soit.
• d’un temps de clarification, où le besoin de comprendre devient plus présent.
Relier des éléments, mettre de la clarté sur une situation ou sur vous-même, ajuster votre manière de voir ou d’agir.
• d’un moment charnière, où l’ancien ne tient plus vraiment, où comprendre ne suffit plus toujours, et où un changement de posture intérieure commence à s’imposer.
• d’un temps d’intégration, où quelque chose a déjà bougé et demande surtout à se stabiliser et à s’incarner dans la vie quotidienne.
Il n’y a pas une bonne façon d’être accompagné.
Il y a un moment intérieur, et une forme plus juste qu’une autre.
Chaque forme d’accompagnement que je propose correspond à l’un de ces moments.
Il n’existe pas de point de départ idéal, seulement ce qui est juste pour vous, maintenant.
Une approche qui s’ajuste à votre rythme, vos besoins et votre singularité
Vous n’avez pas besoin d’aller vite, ni de savoir exactement où vous allez, ni même de pouvoir mettre des mots clairs sur ce que vous traversez.
Mon accompagnement ne repose pas sur un protocole figé, ou sur des solutions toutes faites.
Il s’ajuste à ce que vous vivez, au moment précis où vous le vivez.
Quel que soit le format d’accompagnement — séance individuelle ou parcours — mon rôle est avant tout de vous offrir un cadre dans lequel vous pouvez :
• vous déposer, sans pression ni jugement, dans un espace suffisamment sécurisant pour que ce qui est là puisse se dire ;
• mettre de la clarté là où tout est confus, en posant des mots justes,
en reliant les éléments entre eux, et en redonnant du sens à ce qui vous traverse ;
• laisser bouger ce qui est prêt, sans forcer, en soutenant les prises de conscience et les ajustements nécessaires ;
• intégrer ce qui a déjà évolué, afin que les changements puissent s’inscrire concrètement dans votre vie ;
• retrouver vos propres repères, pour avancer avec plus d’autonomie et poursuivre votre chemin à votre manière.
Je n’accompagne ni pour diriger, ni pour créer une dépendance.
L’objectif est que vous puissiez avancer à votre rythme, vous sentir plus aligné, plus clair, plus stable, puis continuer seul lorsque c’est juste pour vous.
Les formes d'accompagnement proposées
Séances individuelles
déposer, clarifier, intégrer
Vous pouvez venir sans objectif précis. Sans savoir exactement ce que vous cherchez, simplement avec ce qui est là, aujourd’hui.
Les séances individuelles offrent un espace libre et sécurisant pour libérer ce qui se vit ici et maintenant, prendre du recul, et retrouver progressivement plus de clarté intérieure.
Vous pouvez choisir ce type de séance lorsque, par exemple :
• vous sentez qu’une situation vous bloque ou vous fatigue, sans parvenir à y voir clair malgré vos efforts ;
• vous traversez une période de transition (séparation, reconversion, deuil, changement de cap), et avez besoin d’un espace pour faire le point ;
• vous ressentez une fatigue émotionnelle ou mentale qui s’installe, avec l’impression de porter trop de choses à l’intérieur ;
• vous vivez un trop-plein émotionnel, une hypersensibilité difficile à apaiser, ou des réactions qui vous dépassent ;
• vous avez l’impression de tourner en rond, de répéter certains schémas, ou de vous éloigner de vous-même ;
• ou simplement lorsque quelque chose ne sonne plus juste, et que vous ressentez le besoin de vous recentrer et de retrouver un peu d’élan.
Ces séances peuvent également soutenir un temps d’intégration, lorsque quelque chose a déjà bougé intérieurement et demande à se poser, à s’ancrer, à se traduire dans le quotidien.
Les séances individuelles peuvent être ponctuelles, ou s’inscrire dans un suivi souple, selon ce qui est juste pour vous.
Elles se déroulent en présentiel ou à distance, dans un cadre confidentiel et respectueux.
J’accompagne également, lorsque cela est pertinent, des enfants et des adolescents, en lien avec leurs parents, dans une approche attentive à leur rythme, leur sensibilité et leur développement.
Parcours Clarté et Ajustement
Comprendre une situation de vie et ajuster sa posture
Il y a des moments où ce n’est pas toute la vie qui vacille, mais une situation précise qui prend trop de place.
Vous continuez d’avancer, mais quelque chose bloque, insiste, fatigue. Vous y pensez souvent. Vous essayez de comprendre, d’ajuster, de faire au mieux… et pourtant, ça ne se débloque pas vraiment.
Vous sentez surtout ce besoin :
-
y voir plus clair,
-
respirer à nouveau,
-
cesser de forcer.
Ce parcours est là pour ces moments-là.
Peut-être que ce que vous traversez ressemble à cela :
• une situation professionnelle qui vous met sous tension, vous fait douter, ou vous éloigne de ce qui vous animait ;
• une relation qui vous épuise, se répète, ou vous laisse dans l’inconfort ;
• un blocage émotionnel que vous comprenez en partie, mais qui continue d’agir malgré tout ;
• une période où la fatigue s’installe, où tout demande plus d’effort qu’avant, sans que vous sachiez vraiment pourquoi.
Dans ce parcours, vous n’êtes pas invité à tout remettre en question. Il s’agit plutôt de vous arrêter sur cette situation précise, et de l’explorer avec justesse.
Concrètement, vous êtes accompagné à travers :
• des temps d’accompagnement en consultation, pour déposer ce que vous vivez, comprendre ce qui se joue en profondeur, et ajuster ce qui demande à l’être ;
• et des supports entre les séances, pour prolonger la réflexion, laisser infuser les prises de conscience, et soutenir les ajustements dans votre quotidien.
Au fil du parcours, cela permet de :
• mettre de la clarté là où tout semblait emmêlé ;
• mieux comprendre les mécanismes en présence, sans vous perdre dans l’analyse ;
• identifier des ajustements concrets, adaptés à votre réalité ;
• retrouver plus de cohérence intérieure, de respiration et de stabilité.
Le parcours Clarté et Ajustement est délimité dans le temps et centré sur une situation que vous traversez ici et maintenant. Il s’appuie sur un cadre structuré et contenant, qui permet d’avancer pas à pas, sans se disperser.
Il peut ouvrir la voie à des changements concrets et durables, sans vous engager dans une transformation globale si ce n’est pas ce qui est juste pour vous aujourd’hui.
Parcours Comprendre son fonctionnement
Se comprendre pour mieux vivre au quotidien
Il arrive parfois que l’on ne se sente pas en crise, ni particulièrement “en difficulté”, mais que l’on ressente malgré tout une forme de décalage intérieur.
Vous avancez dans votre vie, vous faites de votre mieux, et pourtant certaines choses reviennent : des incompréhensions, des réactions que vous ne vous expliquez pas toujours, une fatigue à devoir sans cesse vous adapter.
Vous n’avez pas forcément envie de changer, encore moins de vous réparer.
Mais vous ressentez ce besoin :
-
vous comprendre,
-
mettre de la cohérence,
-
cesser de vous juger.
Ce parcours est là pour cela.
Il ne s’agit pas de travailler sur un problème précis, mais de poser une lecture claire et cohérente de votre fonctionnement : comment vous êtes structuré, ce qui vous soutient naturellement, ce qui vous fragilise, et ce dont vous avez réellement besoin pour vous sentir plus juste dans votre vie.
Au fil du parcours, vous pouvez notamment :
• mieux comprendre votre mode d’être et les mécanismes qui vous traversent ;
• relier votre vécu intérieur à ce que vous expérimentez concrètement dans votre quotidien, vos relations, votre travail ;
• identifier vos zones de fragilité comme vos ressources, sans jugement, sans étiquette ;
• retrouver plus de cohérence, d’apaisement et de liberté intérieure dans votre manière de vivre et de faire des choix.
Le parcours s’appuie sur un cadre structuré et délimité dans le temps, qui combine :
• des temps d’accompagnement en consultation individuelle, pour éclairer votre fonctionnement, relier les différents aspects de votre vécu et mettre du sens ;
• et des supports entre les séances (temps de réflexion, exercices, documents, audios ou autres ressources), afin de favoriser l’appropriation personnelle, l’intégration et l’autonomie.
Différents outils peuvent être mobilisés au cours du parcours — dont la numérologie stratégique®, mais aussi d’autres approches — non pour vous définir, ni vous enfermer dans un cadre, mais pour vous offrir une lecture vivante et incarnée de votre fonctionnement.
Comme un mode d’emploi de vous-même, simple, clair et directement applicable dans votre vie.
Ce parcours ne vise ni la transformation, ni la résolution de problématiques spécifiques.
Il permet avant tout de cesser de se demander ce qui ne va pas chez soi, et de développer une relation plus consciente, plus apaisée et plus juste avec sa propre manière de fonctionner.
Numérologie Stratégique®
Une lecture structurée pour mieux se comprendre et s'orienter
Parfois, on ressent le besoin de se comprendre autrement.
Pas pour changer qui l’on est, mais pour mettre de la clarté sur sa manière de fonctionner, de décider, de traverser les cycles de la vie.
La numérologie stratégique® est un outil de lecture et de compréhension de soi, qui offre une vision claire, structurée et cohérente de votre fonctionnement, de vos dynamiques personnelles et de vos cycles de vie.
Il s’agit d’un temps de consultation ponctuel, qui permet notamment de :
• prendre du recul sur votre mode de fonctionnement ;
• mieux comprendre les enjeux que vous traversez actuellement ;
• disposer de repères clairs pour vous orienter plus consciemment.
Pour certaines personnes, cette lecture agit comme une boussole intérieure suffisante. Elle permet de mieux se situer, de faire des choix plus alignés, sans engager un accompagnement dans la durée.
Pour d’autres, elle peut venir en appui, ou constituer un point de départ, avant un travail plus approfondi.
La numérologie stratégique® ne remplace pas un parcours d’accompagnement. Elle éclaire, elle structure, elle met du sens.
Les parcours, eux, permettent d’observer dans le temps, d’intégrer dans le quotidien, et de soutenir l’autonomie intérieure.
Parcours de transformation intérieure
Traverser un passage de vie et accompagner un changement profond
Il arrive un moment où continuer comme avant n’est plus possible.
Pas nécessairement parce que tout va mal. Mais parce que quelque chose, à l’intérieur, a déjà commencé à bouger.
Vous le sentez peut-être de façon diffuse, ou au contraire très présente.
Une impression de décalage, de fin de cycle, ou le sentiment que la vie que vous meniez jusque-là ne vous correspond plus vraiment.
Ici, comprendre ne suffit plus vraiment. Un mouvement intérieur est déjà en cours. Parfois discret, parfois déstabilisant, souvent inconfortable.
Et ce mouvement demande à être reconnu, soutenu, contenu, accompagné, plutôt que traversé seul.
Ce parcours peut correspondre à ce que vous vivez si, par exemple :
• vous traversez une transition personnelle ou professionnelle majeure, et sentez que quelque chose de plus profond est en train de se réorganiser ;
• vous sentez qu’un cycle de votre vie se termine, et qu’une autre manière d’être, de faire ou de vous positionner cherche à émerger, sans être encore totalement claire.
• vous ressentez un décalage profond entre ce que vous vivez intérieurement et la vie que vous meniez jusqu’ici ;
• vous percevez un appel à vivre plus en cohérence, à ajuster votre manière d’être, vos choix, votre façon d’habiter votre vie.
Le parcours de transformation intérieure repose sur un cadre structuré et engagé, pensé pour sécuriser la traversée et soutenir les mouvements profonds.
Il combine :
• des temps d’accompagnement en consultation individuelle, pour accueillir ce qui se transforme,
mettre du sens sur ce qui se joue, et soutenir les ajustements intérieurs nécessaires ;
• et des supports entre les séances (temps de réflexion, pratiques, audios, écrits ou autres ressources), afin de favoriser l’intégration et l’incarnation du changement dans la durée.
Il ne s’agit ni d’un travail de clarification ponctuelle, ni d’un accompagnement centré uniquement sur la compréhension.
Ce parcours engage dans un processus de transformation intérieure, qui touche à la manière d’être, de se positionner, de faire des choix et d’habiter sa vie.
Cette transformation n’est ni imposée, ni systématique. Elle se déploie au rythme de chacun.
Le parcours débute uniquement lorsque le moment est juste, et que vous vous sentez prêt à vous engager dans ce passage, en conscience, à votre rythme.
Naviguer librement dans les différentes formes d'accompagnement
Il n’existe pas de parcours unique. Ni d’ordre à respecter.
Certaines personnes commencent par une séance individuelle, pour libérer, clarifier, reprendre souffle, puis ressentent ensuite le besoin d’un accompagnement plus structuré.
D’autres entrent directement par un parcours, et choisissent plus tard de revenir à des séances ponctuelles, ou à un suivi plus souple — ou parfois l’inverse.
Une transformation peut se vivre au sein d’un parcours de transformation intérieure,
ou s’installer progressivement, au fil de séances individuelles inscrites dans la durée.
Chaque forme d’accompagnement correspond à un cadre différent, pensé pour répondre à des besoins différents.
Il est toujours possible de passer de l’une à l’autre, librement, selon votre rythme, votre évolution, et ce qui est juste pour vous à un moment donné.
L’essentiel n’est pas de suivre un modèle, mais de choisir la forme d’accompagnement qui vous soutient réellement.
Comment s'orienter quand on hésite
Il est normal de ne pas savoir immédiatement ce qui est juste pour soi.
Lorsque l’envie ou le besoin d’être accompagné est là, plusieurs points d’appui peuvent vous aider à y voir plus clair, sans avoir à décider dans la précipitation.
Échanger pour vous orienter
Un temps d’échange gratuit, sans engagement, pour poser votre situation, sentir ce qui pourrait vous soutenir aujourd’hui, et vérifier si ma manière de travailler vous correspond.
→ Découvrir le temps d’orientation
Faire le point sur votre situation
Un test en 20 questions, pour identifier le moment que vous traversez et les formes d’accompagnement susceptibles de vous correspondre aujourd’hui.
Prendre un premier temps seul
Articles, podcasts et contenus, pour mieux comprendre, vous inspirer ou vous rassurer, sans que cela remplace un accompagnement.
→ Explorer les ressources
Le temps d'orientation
un repère pour faire le point
Le temps d’orientation est un échange téléphonique gratuit et sans engagement, d’une durée de 20 à 30 minutes.
Il est pensé comme un repère, avant de vous engager — ou simplement pour vous situer.
C’est un temps pour :
• faire le point sur votre situation actuelle ;
• mettre des mots sur ce qui vous amène ici ;
• identifier le moment que vous traversez ;
• et explorer quelles formes d’accompagnement pourraient être justes pour vous.
C’est aussi un temps pour sentir si ma présence, mon énergie et ma façon de travailler vous conviennent, et vérifier si un accompagnement ensemble a du sens.
Ce temps n’est ni une séance thérapeutique, ni un espace de résolution de problème.
Il ne s’agit pas de travailler en profondeur, mais de s’orienter, à l’aide de quelques repères clairs — comme une boussole.
À l’issue de cet échange, je peux vous proposer différentes portes d’entrée possibles, ou vous aider à sentir si le moment est juste — ou s’il mérite encore un peu de temps.
Avancer à votre rythme, dans un cadre juste
Être accompagné n’est jamais une obligation.
C’est une possibilité, à certains moments de la vie, lorsque quelque chose demande à être soutenu, éclairé ou traversé avec plus de présence.
Il n’y a pas de bon point de départ, ni de parcours idéal.
Il y a simplement un moment intérieur, et une forme d’accompagnement plus juste qu’une autre.
Vous pouvez commencer, vous arrêter, reprendre plus tard.
L’essentiel n’est pas d’aller vite, mais d’avancer en cohérence avec ce que vous vivez, et dans le respect de votre rythme.